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Afin d'éviter toute confusion sur le terme et la mesure d'une tasse, j'ai utilisé les millilitres.
250 millilitres = 1 tasse métrique
227 millilitres = 1 tasse mesure impérial
237 millilitres = 1 tasse mesure américaine
Si votre tasse à mesurer n'a pas d'inscription en millilitre, vérifier combien de millilitre elle contient. Vous pouvez avoir une tasse mesure impérial ou mesure américaine.
15 millilitres = 1 cuillère à soupe
5 millilitres = 1 cuillère à thé
Conversion faite par moi ou un collaborateur.
Conversion prise sur l'emballage du produit, sur le site du fabricant ou sur le site de Santé Canada.
Conversion trouvée sur un site web.
Certains produits ont la mention "vrac". Il s'agit d'un produit emballé mais sans marque de commerce.
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Sauce chili, bouteille 
Sel
Sel à marinade
Sel de mer
Semoule de blé dur
Semoule de durum
Semoule de maïs jaune, grain entier
Semoule de maïs jaune, dégermé
Sirop d'érable, préemballé
Sirop d'érable, vrac
Sirop de malt
Sirop de maïs
Sirop de table
Sirop, chocolat type fudge
Sirop, grenadine
Son d'avoine
Son de blé, brut
Son de maïs, brut
Son de riz, brut
Sucre ou sucre semoule
Sucre brun (cassonade) non tassée 
Sucre brun (cassonade) tassée
Sucre à glacer
Sucre à glacer tamisé
Sucre à fruits
Sucre, fructose, poudre
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